Gối massage cho bà bầu vùng lưng, chân, toàn thân

Tác dụng Gối massage cho bà bầu vùng lưng, chân, toàn thân

Làm giảm đau lưng

Trong thời kỳ mang thai, các bà mẹ không chỉ chú ý đến việc massage da mặt mà họ còn rất chú trọng đến sức khỏe của cơ thể. Mẹ bầu rất dễ bị đau lưng bởi họ đang phải mang thêm rất nhiều trọng lượng ở phần trước bụng. Bên cạnh đó, hiện tượng co thắt cơ và chuột rút cũng thường xuyên xuất hiện. Chính vì vậy, máy massage cho bà bầu chính là giải pháp giúp các mẹ xua tan đi cơn đau lưng khó chịu và kéo dài.

Giảm căng thẳng, lo lắng

Theo nhiều nghiên cứu hiện nay, máy massage sử dụng cho bà bầu có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo lắng khá hiệu quả. Các liệu pháp massage giúp cho bà bầu cải thiện tinh thần về cả mức độ vật lý và tâm lý. Khi được massage, các bộ phận trên cơ thể đều được tác động một cách phù hợp giúp cho các mẹ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

Thư giãn và nới lỏng cơ bắp

Máy massage dành cho bà bầu sẽ giúp cho cơ thể được thư giãn và cơ bắp được nới lỏng. Bởi vì khi bạn vượt qua giới hạn của cơ thể, cơ bắp sẽ cứng lại và lại đau hơn. Trong trường hợp này, thay vì tiếp tục cố gắng, bạn nên nghỉ ngơi và thực hiện các liệu pháp massage có lợi cho cơ thể. Nó sẽ làm cho các cơ được nới lỏng và cảm giác đau sẽ được giải phóng.

Cải thiện tuần hoàn máu

Hai thành phần của máy massage hiện nay sẽ hỗ trợ lưu thông máu cho bà bầu. Các kỹ thuật của các con lăn trên loại máy này sẽ di chuyển và thực hiện các rung động tại các điểm chính của cơ thể. Do vậy, lương máu sẽ được thúc đẩy lưu thông và cải thiện hơn nhiều.

Tăng cường hệ miễn dịch

Có thể bạn chưa biết, khi được massage trong 45 phút đồng hồ, cơ thể sẽ được tăng số lượng tế bào lympho có lợi. Lymphocytes là những tế bào máu trắng giúp cơ thể được bảo vệ khỏi các loại bệnh tật. Vì vậy, khi massage, bà bầu sẽ được bổ sung loại tế bào này, giúp hệ miễn dịch của cơ thể được cải thiện và nâng cao hơn rất nhiều.

Điều chỉnh huyết áp cao

Khi bà bầu có cảm giác được thư giãn và hạnh phúc thì huyết áp sẽ trở về trạng thái ổn định. Vì vậy, trải nghiệm một chiếc máy massage hàng ngày sẽ là điều kiện rất tốt để cơ thể mẹ bầu được khỏe mạnh và bé yêu cũng được thư giãn.

Huy động tuần hoàn bạch huyết

Hệ thống bạch huyết của bà bầu cũng quan trọng giống như lượng máu có trong cơ thể. Nó chính là mạng lưới thoát nước giúp cho cơ thể của mẹ bầu cân bằng chất lỏng và giúp miễn dịch khỏi bị nhiễm trùng. Các thao tác của máy massage và vị trí ngả sẽ giúp cho bạch huyết được di chuyển một cách linh hoạt hơn. Do đó, nó có chức năng chống viêm và bệnh tật rất tốt và hiệu quả.

Làm giảm đau và nhức đầu

Máy massage cho bà bầu được cài đặt hồ sơ theo dõi và đã được chứng minh rằng sẽ làm giảm tất cả các loại đau trong cơ thể bao gồm cả đau đầu, đau lưng, đau cơ,…Những nghiên cứu khoa học cũng cho thấy rằng liệu pháp xoa bóng của máy massage góp phần làm giảm nồng độ cortisol và tăng serotonin trung bình là 28%.

Serotonin là cơ chế chống đau hiệu quả cho cơ thể. Chính vì thế, sử dụng máy massage sẽ rất có lợi cho cơ thể của mẹ bầu. Giảm đau và nhức đầu là những tác dụng mà các bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được khi sử dụng loại máy này.

Giải nén và căn chỉnh, cải thiện cột sống

Lợi ích này đặc biệt của máy massage được tạo ra từ những chiếc massage ngả hoặc cài đặt chức năng zero gravity. Bên cạnh đó, một số loại máy massage cao cấp cũng có những thiết kế được dùng với mục đích giải nén và căn chỉnh, cải thiện cột sống hiệu quả. Vậy nên, trong thời kỳ mang thai, các mẹ bầu nên sử dụng liệu pháp massage cũng là lời khuyên của các bác sĩ.

Cải thiện tư thế dáng ngồi

Một chiếc máy massage hiện đại còn gây bất ngờ bởi công dụng cải thiện tư thế dáng ngồi. Đây cũng chính là lý do vì sao không chỉ riêng các bà bầu mà các chị em cũng rất yêu thích loại sản phẩm này. Nhờ cơ chế được cài đặt sẵn, chiếc máy massage sẽ giúp cho bà bầu có tư thế dáng ngồi đúng khoa học để không làm ảnh hưởng đến bé yêu.

Tạo ra sự linh hoạt hơn

Sự linh hoạt của bạn sẽ được cải thiện hơn khi sử dụng máy massage. Tuy không phải là một trong những chức năng chính nổi bật nhưng đây được xem là ưu điểm của dòng sản phẩm tiện ích này. Vì vậy, các bà bầu khá yên tâm khi sử dụng máy massage trong thời gian thai kỳ.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Các liệu pháp massage trong máy sẽ làm cho bà bầu giảm bớt cảm giác căng thẳng và mệt mỏi. Khi tinh thần được thoải mái và vui vẻ, giấc ngủ cũng sẽ được cải thiện hơn rất nhiều. Các bà bầu sẽ có những giấc ngủ sâu, giúp cho thai nhi khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.

Chống trầm cảm

Các loại máy massage lưng cho bà bầu cũng như massage chân và các bộ phận khác sẽ làm tăng các hooc-môn hạnh phúc trong cơ thể. Trong đó bao gồm serotonin, dopamine và endorphin. Vậy nên, đầu tư một chiếc máy massage chưa bao giờ là điều khiến các bà bầu hối hận. Những hoc-môn hạnh phúc sẽ giúp cho tinh thần các bà mẹ được cải thiện, từ đó có tác dụng chống trầm cảm trước và sau sinh hiệu quả.